ストレス解消

アラフィフのストレス解消方法

50代、それは仕事でもプライベートでも重圧の多い年代…!!いや、どうなんだろう。40代がもっとも大変で、50代になったら少し楽になるのかもしれませんね。

とりあえず、2024年現在49歳の私はクライアントとの折衝や部下のフォローをしながら自分のクオリティも求められ、めたくそに崩されたスケジュールの調整をしなくてはならず、結構毎日痺れてます。

プライベートはね、比較的平和。独り身だから(乾いた笑い)

でもね、結婚して子どもがいる友人はお金のことや子育てのことや子どもの就職のことやで大変みたい。子どもに手がかからない友人も、旦那とのレスとか不仲で大変みたい。更年期に差し掛かってくる年代でもあるし、そうするとイライラも募るみたいです。

いろいろあるんだよねアラフィフ。

というわけで、ここでは私のストレス解消方法をいろいろ紹介したいと思います。

まあ、主に食べる・料理する・買い物する温泉行く なんですが、今年はキャンプもやってみようと思っています。

おすすめのおいしいものとかキャンプレポとか温泉レポとかしていきますね。このシリーズは「ストレス解消」タグをチェックしてください!

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