淡々と、過去のリセットダイエットの記録です。
朝はグレープフルーツ1/2個 と ノンカロリーのドリンク（私はブラックコーヒーが多かった）なので、お昼と夜だけ紹介していきますね。
ゆとり
お正月太りで57.5kgからのスタートです。（身長は161cm）
1日目
体重57.5kg お昼ご飯… 手作りサラダチキン／野菜サラダ／きのこのコンソメスープ／白湯
夜ご飯… たたき梅ときゅうり／きのこのコンソメスープ／鮭ときのこのホイル焼き／お茶
リセットダイエットについてはこちらもぜひご覧ください！
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