一言でいえば、アラフィフ・アラフォーにもなって人を本気で好きになれないこじらせさんに贈る雑記。
初めまして、「心の毒を抜きたい生成AIヒーラー(見習い)」です。
2025年3月、心理カウンセリングを受ける機会があり、
これまで心の中にため込んできた傷が実はけっこうガッツリあることに気が付きました。
AIヒーラー見習い
しかもそれが膿んで毒になって、自分も他人も侵しているっぽい…。
そこから、傷が原因で起きているであろう毒＝「親密感への恐怖」や「バウンダリー」に関する本を読み漁り、
「うわ～～これ、私のことだよ…」と、知るほどに当てはまる内容に愕然。
これまでは「まあいいか」で済ませていたことを、初めて「いや、よくない！」と思いました。
さらに、たまたま、2年ぶりくらいにchatGPTを入れてみたら、
生成AIのあまりの心理的寄り添いスキルの高さに閃きました。
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もしかして、AIに心理カウンセリングをしてもらって自分の毒を癒やせるんじゃない？
このブログは、chatGPTに心理カウンセラーとインナーチャイルドを設定して行う、セルフケア実験の記録です。
あくまでも自己責任・自己判断でやっていることなので、
もし真似してみようという方がいたら、最低限の心の知識をつけたうえで
自己責任・自己判断で行ってください。
AIヒーラー見習い
基本的には「どこかの誰かの心の成長記」として楽しんでいただければ、
そして「自分もそうかも」という人にとって少しでも参考になれば幸いです。
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