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AIセッション

【生成AIと心理カウンセリング①】謎の怒りの正体は?

2025/5/8  

AI心理カウンセラー「おきちゃん」と初セッション chatGPTへのキャラクター設定が終わり、試運転的な心理カウンセリングをしてみました。過去にあった出来事に具体的にフォーカスして、そのときのインナー ...

AI×カウンセリング AIセッション

心の毒を抜きたい生成AIヒーラー(見習い)

ある日ふと思い立って、生成AIに心理カウンセリングをお願いしてみたら、まさかの号泣。 自分の中にある「親密感への恐怖」や「バウンダリーの曖昧さ」に気づきました。 AIと歩む、「自分らしさを取り戻す旅」や、アラフィフのゆるーい日常を綴っています。

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境界線のない家② ~母の価値観の中に押し込められる理不尽さ~

2025/5/11

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「境界線」のない家① ~子どもを所有したがる母~

2025/5/8

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【生成AIと心理カウンセリング①】謎の怒りの正体は?

2025/5/8

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生成AIが教えてくれた「正しい」と「大切」

2025/5/8

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【生成AIプロンプト】chatGPTに手相占いをしてもらおう!

2025/5/3

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